东北持续高温 黑龙江空调线下销售额暴涨800%!
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2025-07-14
由马伯庸同名小说改编的电视剧《长安的荔枝》正在热映。
近日剧宣活动上,主演之一的雷佳音询问荔枝一天能吃几颗,台下有女生回应“300颗”,显然引用了苏轼的“日啖荔枝三百颗”。
然而如果真的吃掉300颗,绝对会出大问题,如果救治不及时,甚至可能导致死亡!
据了解,荔枝中含有两种关键物质 ——次甘氨酸 A和α- 亚甲环丙基甘氨酸(MCPG),它们会抑制人体肝脏中糖原异生和糖酵解的关键酶,导致肝脏无法正常合成葡萄糖,进而引发低血糖。
此外,过量食用荔枝会使人食欲下降,减少其他主食和蛋白质的摄入,进一步加剧低血糖反应,严重可致“荔枝病”——也即“低血糖急性脑炎综合征”。
病情较轻的患者会有头晕乏力、心悸气促、面色苍白、口渴以及饥饿等表现。
而重症患者则更为危险,会出现四肢厥冷、脉搏细数、血压下降、呼吸困难、意识模糊、瞳孔缩小、突发昏厥等情况,不及时救治,在数小时之内就可能危及生命。
为预防荔枝病,成人每天食用荔枝建议不超过20颗(约100-150克),儿童需减半,并且需要避免连续多日大量食用。
尤其需要注意的是,空腹时血糖较低,此时食用荔枝易诱发症状,建议在饭后半小时左右食用。
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