首页 - 资讯 > “伤筋动骨”真的100天才能恢复吗：恢复时长因人而异！

“伤筋动骨”真的100天才能恢复吗：恢复时长因人而异！

发布于：2025-05-12 作者：凹凸曼 阅读：27

据媒体报道，俗语说“伤筋动骨一百天”，意思是骨折和肌腱损伤大约需要三个月左右时间才能够恢复。

医生指出，从现代医学角度来看，骨骼愈合大致可分为3个阶段，要经历3个月左右，也是将近100天。因此，无论古代还是现代，“伤筋动骨一百天”都有一定道理。

资料显示，骨骼是由无机和有机成分组成的复合结构，其中无机成分包括钙、磷酸盐以及氢氧根离子，有机组分主要为Ⅰ型胶原，使骨骼具有抗拉强度及韧性。

在经历血肿、骨痂形成、骨痂改造三个阶段共计约100天时间后，骨折部位基本能够愈合。

但是这个时间也受年龄、身体状况、骨折部位、骨折类型等各类因素的影响，比如小儿股骨骨折1个月左右就能基本愈合，而成年人往往需要3个多月。

总而言之，骨折恢复是一个需要时间和耐心的过程，患者应在医生的指导下进行治疗和康复锻炼，同时注意营养与休息、控制疼痛与炎症等细节问题。

通过科学的自我管理和康复锻炼，以及适当的辅助治疗手段，患者可以更快地康复，重拾健康和生活的信心。同时避免骨折恢复的误区也是非常重要的，患者应保持积极心态，遵循医生指导，以获得最佳的康复效果。

“伤筋动骨”真的100天才能恢复吗：恢复时长因人而异


二维码

扫一扫关注我们

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如果发现本站有涉嫌抄袭的内容，欢迎发送邮件至 3941001135@qq.com举报，并提供相关证据，一经查实，本站将立刻删除涉嫌侵权内容。

上一篇：不用苦等iPhone 17：两大安卓旗舰明天同日登场！

下一篇：中国自主品牌新能源汽车独领风骚 份额达73% 特斯拉份额下滑！

相关文章

客服QQ：3941001135

客服邮箱：3941001135@qq.com

二维码

本站部分文字及图片均来自于网络，如有侵权请及时联系删除处理

Copyright © 2023 本站技术支持0571YP技术支持 苏ICP备2024129037号-1