首页 - 资讯 > 院士称穿不暖、吃不饱能长寿！新研究：17点后不再进食免疫系统更年轻!

院士称穿不暖、吃不饱能长寿！新研究：17点后不再进食免疫系统更年轻!

发布于：2024-12-08 作者：凹凸曼阅读：42

过去一直流传着“过午不食，百病不生”的说法。“过午不食”到底是不是真的？有没有科学道理？近日研究发现，“过午不食”可能解释为“过了下午5点后不再吃东西”更合适。

来自北京协和医学院、中南大学湘雅二医院以及南华大学衡阳医学院的研究团队发布了一项研究成果，研究发现如果每天在下午5点之后不再进食，不仅可以让免疫系统保持更加年轻的状态，还能促使肠道菌群的结构更加年轻化。

在这之前，中国工程院院士、中国科学院院士都有类似的观点。

比如中国科学院院士、厦门大学生命科学学院教授兼博士生导师林圣彩在采访中表示，一天进食不应超过两餐。

林圣彩指出，吃超过两顿绝对不可取，尽管某些人如果不吃早餐可能会感到头晕，但并非所有人都适合这种饮食模式。

他甚至表示，即使是周末，有一天不吃或只吃一餐也是可以的。

他解释道：“大自然似乎留下了一个规律，人们需要适度的饥饿，这种饥饿状态会引发生物反应，促使长寿因子的生成。从分子机制的角度来看，我们的研究表明，饥饿确实能够促进健康和长寿。”

院士称穿不暖、吃不饱能长寿！新研究：17点后不再进食免疫系统更年轻

扫一扫关注我们

上一篇：你怎么看！有家长因一年级不教英语选择转学耽误孩子!

下一篇：抗癌网红卜娜娜去世妈妈悲痛发文：这一别再无相见!

2015年以来全国超7万家KTV门店关闭：年轻人不再爱唱K！

据国内媒体报道称，自2015年以来全国超7万家KTV门店关闭，这背后凸显的是，年轻人不再爱唱K。近日，一张关于“中国人主流娱乐方式在三年前和目前参与人数”的调研...

2025-05-24
为缓解学生压力学校举办抓鸡活动鸡：压力不会消失只会转移！

高考已经进入了倒计时阶段，此时即将参加2025高考的学生压力一定很大。各学校和家长为了放松学生们的心情，可谓是各显神通。近日，一学校就上演了真人版“吃鸡”游戏，...

2025-05-24
男子开露营咖啡车自驾偶遇于东来离开时于东来主动留下联系方式！

近日，经营一家露营车咖啡店的男子透露，他近日在西藏那曲色林错遇到了一位河南老乡——胖东来创始人于东来。男子为于东来做了一杯拿铁。令他没想到的是，于东来在得知他是...

2025-05-24
不止是3nm！玄戒O1的另一大杀手锏是设计：引领国产芯片行业！

REDMI总经理王腾表示，芯片最重要的两个工艺是制造与设计，两者同样重要，3nm是当前最先进的工艺，要想追上国际领先水平，制造和设计就都得突破。国产的先进制程制...

2025-05-24
法国遭遇大面积严重停电戛纳电影节被迫暂停！

据报道，法国滨海阿尔卑斯省西部今天遭遇大面积停电，导致包括戛纳在内的多个市镇陷入电力中断。正值第78届戛纳国际电影节举办期间，戛纳电影节也被迫暂停。...

2025-05-24
2.5天休假模式真的来了网友建议全国推广！

微博话题“2.5天休假模式真的来了”崇尚热搜榜，引发热议。据媒体报道，近日四川绵阳市印发《绵阳市提振消费专项行动2025年工作清单》，其中提到试行4.5天弹性工...

2025-05-24